كتب ـ محمــــــــــــود الحسيني
تتقدم اسرة تحرير الجمهورية نيوز باصدق التهاني القلبية للطفلة تمارا محمد علي، لحصولها على المركز الاول والميدالية الذهبية فردي، في مسابقة رياضة الجمباز الفني ، تحت سن 6 سنوات.
وذلك تحت إشراف الكابتن عمرو ذكي و الكابتن لوجينا رشدي و المدير الفني كابتن عبدالرحمن احمد
ويذكر أن رياضة الجمبار، تعتمد على المرونة والاتزان والقوة، فلاعب الجمباز يجب أن يكون لديه قوة التّوازن والرّشاقة للأداء الأفضل على أجهزة الجمباز، ونذكر أن الأجهزة التي يلعب عليها الرّجال تختلف عن الأجهزة الخاصة بالسّيدات، ويقال إنّ هذه الرّياضة عرفها الإنسان قديماً كالفراعنة، والصّينيين، ثم الإغريق، وكذلك الرّومان الذين طوروا هذه الرّياضة.
ومن فوائد رياضة الجمباز: تحسين قوة ومرونة الجسم، وتنمية العضلات، والحفاظ على صحة الهيكل العظمي، وإزالة التوتر النفسي والبدني، وتلافي حدوث آلام للعضلات. يفضل لمن يلعب الجمباز أن يلتزم ويتدرب في وقت مبكر من العمر، أي في عمر الطفولة للحصول على مرونة أكثر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق